コエンザイムQ１０の知恵袋

吸収率に優れた還元型コエンザイム『ステラの贅沢CoQ10』

いろいろなコエンザイム

コエンザイム「補酵素」は、CO は補う + EMZYME は酵素 を意味します。

分子構造の大きさにより、コエンザイムＱ１〜Ｑ１２に分類されています。

そのうち、人の体内でも合成されるのがコエンザイムＱ１０(CoQ10)です。

Q10とは

1957年に、米国のクレーン博士によって、心臓細胞のミトコンドリアの中に、オレンジ色の物質を発見し、コエンザイムQ10（CoQ10）と名付けました。

コエンザイムQ10は、別名「ユビキノン」とも呼ばれていますが、これはラテン語の「普遍的」を、意味します。

コエンザイムQ１０の２つの重要な働き

その一つは、食事の糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためのエネルギーを生成し、エネルギーに変えてくれる働きです。

体内では、全エネルギーの95%を作り出している、全身の細胞の一つ一つに存在するミトコンドリアと呼ばれる小器官によって、栄養素が酸素によって燃焼され、エネルギー が作り出されています。

CoQ10の抗酸化作用とは

金属が酸化して錆びるように、人間の体を作っている細胞にも、酸化が起こります。

活性酸素の攻撃をうけると、細胞膜は大きなダメージをうけて、酸化されてしまうのです。

美容効果の期待

コエンザイムQ10の効果として、アルツハイマー、パーキンソン病、ハンチント病、
ガン、抗加齢、シワ、肥満、慢性疲労症候群の改善、免疫系の強化、歯肉炎、
歯周病、エイズ発症の延期、動脈硬化予防、心臓病の改善効果、糖尿病改善等、様々な症状の改善と予防などの作用が期待できます。

心臓機能の改善

コエンザイムQ10は、特に心臓の筋肉細胞に多く含まれていることから、医療現場では、もともと心臓病の治療薬だったこともあり、うっ血性心不全に大変効果が期待でき、利用されています。

心臓のポンプ機能が正常になることから、不整脈や低血圧によるめまいや頭痛・肩こり・むくみ・手足の冷え性を、軽減する効果があるとされています。

肥満の改善

コエンザイムQ10は、代謝速度をあげ、体重の減少に寄与することが明らかにされ、またコエンザイムQ10の補給により、カロリーの燃焼速度が、増加することも、分かっています。

アンチエイジングの作用

年齢による肉体的、精神的な老いを止めさせようというのが抗加齢です。

私達にとって「幸せ」というのは、「健康」と「若々しい精神力」のある生活ができることではないでしょうか。

エネルギーの補給

激しいスポーツをするアスリートは、短時間でかなりのエネルギーが必要とされます。

しかし、体の中でエネルギー生産が追いつかないと、思うようにスタミナやパワーを発揮できません。

ユビキノンと呼ばれていた

1950年代初期
英国のモートン博士らによって発見され”ユビキノン”と呼ばれていました。

1957年
米国のクレーン博士らのグループが、牛の心筋ミトコンドリア内から橙黄色の結晶を単離し、コエンザイムQ10（CoQ10）と名付けました。

コエンザイムQ10は細胞を活性化する働きがあり、ダイエットにも有効だってご存知ですか？。

ダイエット用サプリメントには脂肪を燃焼させる成分を配合したものが多いですが、脂肪を燃焼する成分として代表的なのが、コーヒーに含まれているカフェインや、唐辛子に入っているカプサイシン、ラム肉に含まれているＬカルニチンなどがありますが、コエンザイムQ10もその中に含まれているのもあるそうです。

コエンザイムＱ１０は、体内の全ての組織に存在し、その作用は特に心臓の働きを助けるとされ、また非常に強い抗酸化作用による、若返りをもたらし、健康な体作りに大切な栄養素です。